タバコは善玉コレステロールを減らす

高脂血症の豆知識 日本人の生活が欧米化するにともない、コレステロールや中性脂肪が高い、

いわゆる“高脂血症”と診断される人が急増しています。

高脂血症というのは、食生活や運動療法で大きく改善されます。

当サイトでは、今後の生活に役立てるよう基礎的な部分を示しております。

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タバコは高脂血症を悪化させる要因に


 喫煙が肺がんの原因になることはよく知られていますが、含有物質が血管にも

作用して高脂血症を悪化させ、動脈硬化を促進します。1日も早く禁煙しましょう。


タバコは善玉コレステロールを減らし、心臓病を誘発する


 タバコには主なものだけでも、ニコチン、タール、ニトロソアミン、ベンツピレン、

一酸化炭素、シアン化水素、窒素酸化物など、多数の有害物質が含まれています。


 喫煙による害は、タールやベンツピレンなど発がん物質による「肺がん」が第1位に

あげられますが、ニコチンや一酸化炭素が血管に作用して起こる心臓や脳の

血管障害がそれに続き問題視されます。


 喫煙と血管障害について簡単に触れると、タバコに含まれるニコチンは、

副腎を刺激してアドレナリンなど一種のホルモンの分泌を促し、血管を収縮させる

作用があります。また、一酸化炭素は血液中のヘモグロビンと結びついて酸素不足を

起こし、しかも遊離脂肪酸、ひいては中性脂肪、さらに悪玉コレステロールを

増やし血栓をできやすくします。また、タバコは動脈硬化に直接関係する酸化LDLを

増やすこともわかっています。


 タバコを吸うことにより、血管が収縮し組織が酸素不足になれば、状況を改善するため

心臓は必要以上に血圧を上げ、しかも心拍数を高めて活動しなくてはならず大きな

負担となります。


 ふだんから血圧が高く動脈硬化が進行している場合は、血栓などによって血管が

詰まったり、破れたりして心臓や脳に大きなダメージを与え、生命さえ危うくします。


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