健康リンク集６。・・・高脂血症を理解して健康的な生活へ！『高脂血症の豆知識』

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	日本人の生活が欧米化するにともない、コレステロールや中性脂肪が高い、いわゆる“高脂血症”と診断される人が急増しています。高脂血症というのは、食生活や運動療法で大きく改善されます。当サイトでは、今後の生活に役立てるよう基礎的な部分を示しております。
高脂血症の豆知識

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2	糖尿病糖尿病の基礎知識と付き合い方
3	お腸婦人の病気辞典女性が人生という道のりを歩いてゆく上で、関わる傾向が高い病気を紹介している病気辞典サイトです。
4	膝痛の治療法：簡単で効果的！膝痛の治療法について紹介しています
5	栄養成分と食品の効用健康な毎日のために食品と栄養成分について解説しているサイトです。
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9	青汁人気ランキング！【効能や効果など】青汁ランキングで飲みやすい青汁を探してみよう。
10	浮腫みの原因と解消法浮腫みの原因と解消法をご紹介しています
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◆ 高脂血症の豆知識～TOP～

	高脂血症とはどんな病気か
	高脂血症を放置すると！
	コレステロールとは
	コレステロールの“善玉”と“悪玉”
	中性脂肪にも要注意
	脂質はリポたんぱくの形
	高脂血症の検査と診断
	高脂血症の数値の目安

	基本的な治療
	食事療法と運動療法
	高脂血症の薬物療法とは

	高脂血症の予防と治療
	継続できる運動が最適
	１日の運動量の目安
	運動療法を行うときの注意点
	タバコは高脂血症を悪化させる
	ぜひ禁煙
	中性脂肪が高い人は“節酒”
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	ストレスをためない工夫
	合併症がある人の注意点
	更年期のコレステロール値
	子どもの高コレステロール
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	年に１回は検診

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